Las clases las dictan profesores capacitados para dictar ejercicios específicos para estas patologías.
La actividad se desarrolla los días lunes, miércoles y viernes de 16 a 17, y el grupo avanzado los días martes y jueves de 16 a 17, en el Gimnasio Municipal "Galo Martínez".
Se tratan de clases de gimnasia masiva, trabajo en circuito por estaciones, ejercicios localizados para rehabilitación especifica. Se trabaja haciendo hincapié en distintas capacidades como la fuerza, la coordinación, el equilibrio y la resistencia.
Los participantes inician la actividad con una base aeróbica general sumando ejercicios de fuerza (pequeñas cargas adecuadas a cada persona).
Este programa está destinado adultos mayores de 45 años de ambos sexos.
2 enero 2026
Viedma