Medidas generales

• Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón para reducir  la  transmisión  de  los  gérmenes  que  ocasionan  las  infecciones  respiratorias  agudas  y  que  se  diseminan al toser y estornudar sin protección.

• No fumar, especialmente en el interior de las viviendas donde habiten niños y lugares públicos.

• Evitar la contaminación domiciliaria ocasionada por el humo de braseros o cocinas a leña. Cuando esto se utilice encender y apagar los braseros fuera del hogar.

• Ventilar frecuentemente la vivienda y evitar el hacinamiento.

• Al toser o estornudar, cubrirse la boca y nariz con un pañuelo descartable o con el ángulo interno del codo.

• Tirar a la basura los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos.

• Evitar el contacto cercano con personas que padezcan influenza.

• Cuidarse de los cambios bruscos de temperatura.

• Priorizar la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida de su bebé y luego hacerlo complementariamente hasta los 2 años de vida. La leche materna protege a los niños amamantados contra las infecciones: gastrointestinales,  respiratorias  y  otitis.

Vacunación

• Las vacunas fortalecen el sistema inmunológico. La antigripal es una herramienta efectiva para reducir el riesgo de influenza, neumonías y sus complicaciones en la población de riesgo. Forma parte del  Calendario  Nacional  de  Inmunizaciones desde 2011 para  niños de  entre  6 a  24  meses,  embarazadas,  puérperas  con  hijos menores de 6 meses y personal de Salud; personas entre 2 a 64 años con factores de riesgo y mayores de 65 años del sector publico.

En los grupos de riesgo se incluyen a:

• Personas con enfermedades cardiacas
• Personas con Inmunodeficiencias congénitas o adquiridas (infección por VIH).
• Pacientes Oncohematológicos y trasplantados.
• Obesos con IMC mayor a 40.
• Diabéticos
•  Personas con insuficiencia renal crónica en diálisis o con expectativas de ingresar a diálisis en los siguientes 6 meses.
• Jóvenes menores de 18 años de vida con retraso madurativo severo.
• Quienes padecen síndromes genéticos, enfermedades neuromusculares con compromiso respiratorio y malformaciones congénitas graves.
• Personas con tratamiento crónico con ácido acetil salicílico en menores de 18 años.
• Convivientes o contactos estrechos de enfermos oncohematológicos
• Personas que mantienen contactos  estrechos  con  niños  menores  de  6  meses  (convivientes,  cuidadores  en  jardines maternales, por ejemplo).

Los  únicos  pacientes  que  requerirán  orden  médica  para  recibir Vacuna  Antigripal  son los niños mayores de 2 años y adultos menores de 64 años que presenten factores de riesgo.