Continúa el programa “Más movimiento, más salud”

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Las actividades están a cargo de profesores de educación física especializados en trabajos con este perfil de alumnos y con estas patologías, siendo todas las actividades acordes a la edad y condición física de los participantes.

Los requisitos para participar de esta actividad de forma gratuita es presentar fotocopia de documento, más un certificado médico (donde se indique que la persona presenta obesidad, sedentarismo, colesterol elevado, diabetes u hipertensión y que se encuentra apto para realizar actividad física de moderada intensidad).

En este sentido los profesores a cargo resaltaron que “para este grupo se ha planteado un trabajo de desarrollo Aeróbico de bajo – mediano impacto sin olvidar otros aspectos importantes como la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad en tareas masivas o individuales, apuntando al mantenimiento o mejoramiento de salud de los participantes”.

Además explicaron que se realiza una evaluación a cada alumno (Peso, Talla, Índice de Masa Corporal, Perímetro de Cintura) a fin de modificar o ajustar las actividades en beneficio de su salud”.

Además de las actividades en el gimnasio municipal, el grupo de “Más movimiento, más salud”, los días sábados, cada quince días, visita el grupo de ALCO Viedma en la Escuela N° 319 donde se reúnen, y desarrollan una clase de actividad física en conjunto.

Las actividades no tienen límite de edad y son para ambos sexos. Se desarrollan en el Gimnasio Municipal Galo Martínez, ubicado en el Boulevard Ituzaingo al 900 los días lunes, miercoles y viernes de 16,00 a 17,00.

Para mayor información los interesados pueden comunicarse a la Subsecretaría de Deportes al siguiente número: 420574 int 1 o acercarse al gimnasio Galo Martínez para realizar la inscripción correspondiente.

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